こんばんは😄
明日になりましたね！
いつもなら明日のクリック合戦考えてますが、今年は回避なので気分も楽です。
木曜日はMLBを見てたのでランオフ
金曜日、いつもの低酸素マスクラン
土曜日が雨やったので少し長めの16km
芝生広場ランのラスト300mはスパートかけました！
酸欠で死にそう😵
土曜日は雨なのでサクッと諦め、お尻痛いなら思いっきり走れないついでで内出血爪を剥して貰おうと病院へ。
しかーし、診察でルーペみたいな物で爪を見られ、これ悪性になってたらあかんから大学病院紹介するからそっちに一定って！😱
簡単に考えてたんですが、なんかややこしい事になっちゃいました〜😅
こんな感じなんです〜
爪を見られは剥れた後ですが、この黒い何かが取れない！
指の付け根の黒いのは、篠山の水膨れ跡です。
なので4月以降に大学病院へ行く事になりました〜
その時に何も言わなかったのですが、右足にも同じ状態の指がありますが！😅
日曜日
朝の小雨の時に軽いジョグを10km程
（低酸素マスクなし）
