LSD

こんばんは😃

大会エントリーは何もやっていないですが、

こちら申し込みました！

鈴鹿8耐

日陰の少ない炎天下で、日が暮れるまで。

これはこれでなかなか厳しい。😅

今日は街中LSD

深北緑地⇒LaLaport門真経由⇒鶴見緑地⇒深北緑地

㌔7のペースで3時間以上

信号、ペース維持がなかなか難しかったです。

特に他のランナーさんがいてると釣られそうになる。

おまけに心拍は楽だが後半はダルかった。

油断するとペースが上りそうでしたが、何とか㌔7以上で25km走れました！