こんばんは😃


今日も暗峠(3週連続)経由からあじさい園へ


まずはこれ食べて

ミルクフランス サンミー

石切から上りぬかた園地へ

今日はここから暗峠を走りました!

脚はダルいが、止まることなく、生駒縦走へ出て、あじさい園へ

下側の公園のあじさいは咲いてましたが、山の上のあじさいはまだまだ

緑一色な感じ

咲いていても良くてこの程度、あと2週間位はかかるでしょうか?

そのまま生駒山麓公園の灯籠ゲートに向かい、下り初めてからは、気持ちのいいスピード(㌔4'30)で4キロ走り灯籠ゲートへ、そのまま阪奈道路方面へ

金曜日の大雨で

倒木

べちゃべちゃ

穴が開いてます。


阪奈に出たあとは、そのまま権現川方面に向かい下りました!

川もかなりの勢いで流れてます。


その後、深北緑地へ

水のはけ具合を確認

BMXコーナーは水没

ランニングコース 水没


明日には走れるまで水は抜けてるかな?

ドブ臭いやろうけど。😅


今日の走行距離