子供と練習ラン

こんばんは

今日は早く帰ったので子供連れて練習ラン3日目

宿題が片付いてないので2.5キロのみ。

せめてキロ5分で走れと言っても走れず。。

言い訳大王！

一度家に連れて帰り、もう少し1人で距離を稼ぐ。

1km毎にちょっとスピードを上げて、ちょっとスピード落としての繰り返しで終了！

あまりスピードも上がらず。

疲れ気味なのかな？