今日帰る頃は雨かと思ったが雨は降っていないためいつもの食後ラン。

足の運び方など考えながら富士登山競走で馬返し過ぎた所で蹴躓きふくらはぎが攣ってしまった事を思い出し、練習の坂道で追い込んだ後に蹴躓いても攣らなかったふくらはぎが何故このタイミングで、、、っと言うのを思い出しながら  くそーーー

そうこうしてるうちに家に

今日はしゅうりょ〜



今期予定は、
11月 大阪淀川市民マラソン(確定)
12月 第1回HAT神戸マラソン(予定)
   4キロの周回コースらしい。
3月 篠山ABCマラソン(予定) 
   なんとしても出たいが取れなければ
   淀川寛平マラソンにしよな ニコニコ
   鈴鹿サーキットのファン感謝デーも
   このタイミングだったと思うので
   そっち行こうかな 爆笑


ではでは