こんばんは😊


今日は少し長めの距離を走るー


こんな感じ

㌔5'00〜5'30くらいを目標でしたが、時々ペースが上がってしまいました😂


途中で枚方のOさんに合い、少しご一緒ランしていただきました!

その時はペース落とせましたが、一人になったらペースが上がってしまう😅







お別れ前に教えてもらったチンチン電車(関西の呼び方?)

何回か一人で通った事あるけど、全く記憶にない😅
ここ霊園なのです。
後ろの線路がクルッと回って上に向いてますが、天に召されると言う意味だそうです。


30km予定でしたが、欲が出て35km
やっぱり距離が延びると踵が痛い!😂