脳梗塞リハビリセンター
60日間改善リハビリ
『上肢編』#11 のレポートです
(2021年11月5日(金)神戸センター)
11月3日(水)に
豊岡市但東町資母地区で
イベントがあったため
1週間ぶりの
脳梗塞リハビリセンターです
イベントになると
いろいろ無理しちゃうので
右の太ももまわりが
ちょっとだけ固くなってますね
あと頭を使い過ぎたので
肩こりがひどいです![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
最近、体を動かすことが
習慣になってきた私
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211111/22/kawai-michiko/57/b4/j/o1080060715030019407.jpg?caw=800)
本先生の言う
「動かさないと気持ち悪い」
という気持ちが
少し分かってきたかも!
本先生に教わる
トレーニング方法は
日常生活に潜んでいるので
気負うことなく
いつの間にか
やれちゃうんですよね
本先生のスピリット
『もとスピ』
リハビリ前日は
ピアノに挑戦しました!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211111/14/kawai-michiko/01/f1/j/o1080060715029796973.jpg?caw=800)
小指は
目標が定まらない感じです
ミラーリハビリで
感覚を覚えこませよう
どこに力を入れていいかが
今ひとつ分からず
入れなくていいところに
力が入っちゃってますね![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
小指と薬指を分離して
ちょうどいい力加減
運動トレーニングも
地味で地道なメニュー
お久しぶりの谷口先生です
とにかくコツコツ
反復練習!
次回もまた
よろしくお願いします![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
私が挑戦している
脳梗塞リハビリセンターの
60日間改善リハビリ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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