ミュージックバードにて毎週放送の「ブートラジオ」の前の枠でガレッジセール さんがやられてる番組「ガレッジパーリー」
毎年石垣島トライアスロンにチームでエントリーされてるそうなのですが、今年はガレッジさんが沖縄国際映画祭のスケジュールでエントリー出来ない、という事で番組に呼んでもらった際に「どう？」というお誘いを受けました。
川田さんがスイム1.5Km 山口真奈さん バイク40km ゴリさん ラン10kmという感じで分担されていたようです。
ガレッジパーリーと私の番組の混合チームという事で山口さんは例年通りバイク、私はランを担当させてもらう事になりました。
ありがとうございます😊
今日から早速トレーニング開始です。
山道を小走り、舗装路をウォーキングして
7.5km 353キロカロリー
レースは4/21日なので特に膝を壊さないように
ウォーキングと軽いジョグから始めます。
今月の目標距離はウォーキングとジョグ合わせて
50kmにしてみました。
天候もあるでしょうが、頑張ります。
