こんにちは。
フォトライフ・アーティストの河田 渉です。
昨日は夏山トレーニングのつもりで
埼玉県飯能市（旧名栗村）にある棒の嶺（棒ノ折山）に
登りました。
この暑さではトレーニング場所を探すのも大変です。
無理して身体を壊しては夏山どころではありません。
そこで、今回は東京近郊で低山で水場も多く、
比較的涼しい山を選びました。
棒の嶺は1000ｍ弱の山ですが、コース前半は沢沿いの道で
所々にゴルジュ帯（両岸が狭まっている谷）があり、
ちょっとした沢登り感覚も味わえます。
暑い時は冷たい清流に頭を突っ込み、そのまま水を飲む
ワイルド感がたまりません。
山頂からは関東平野が一望できます。
そして、下山後は麓の日帰り温泉が待っています。
写真では一見険しそうですが、家族連れも多く
登られています。
東京近郊の方にはおススメの山です。
棒の嶺 白出沢のゴルジュ帯