体重。

契約している選手は、必要であれば

食事写真を送ってもらっていますが、

やはりこの暑さ。

選手自身も体重変化で気づいていますが、

食事量が徐々におちてきています。

単純に一時的でも体重をあげたいならば、

炭水化物をとればすぐですが、

やはり一時的なもの。

みかけの変動に左右されず、いいコンディションで試合にのぞみたいならば誤魔化さずにコントロールしたいもの！

手っ取り早い解消法は、やはり間食をうまくつかうことです。

引きつづき、しっかりアドバイスしていきたい。