カラダが喜ぶ！脂の取り方。

オメガ3は知っているけれど、
オメガ6やオメガ9もあり。


さらには、オメガ3だけでなくオメガ6も
必須脂肪酸！

なのになぜオメガ3だけがこんなに有名なんだろう…ときかれたりします。



そのお話は、
野村不動産グループ カスタマークラブのサイトにてさせていただきました。


今回は、カラダがよみがえる！脂の取り方。





パパ、ママ、ボクの親子それぞれにおススメレシピを、写真付きで作り方を説明しています。





実はこのサイト。
毎月1回ずつ更新しています。



よろしかったらご覧ください。