ワールドカップ。

FIFAワールドカップ ロシア大会。

日本が勝ちましたが、

その試合はもちろんのこと！

おもしろい試合が続いています。

食事アドバイスをした選手が今回も

ロシアに行っていますが、

昨日の栄養の講義のときなどにも

話したように、

試合を楽しむ！とよくいうけれど

誰もがいつもと違う気持ちなり雰囲気を感じたりするもの。

そういうことも踏まえると、

例えばサプリにしても普段からむやみに

使うよりも、まずは食べる行動や意識が

大事なんだと思う。

とくに若い選手は(^^)