Jリーグ。
今日が開幕戦のチームが昨日よりも多い。
今日もサポートしているチームや
個人契約の選手たちの試合をDAZNで
みたけれど、
みる試合が多い 笑
監督がかわり、
選手もだいぶ変わったチームは、
試合前の食事の内容や量にも変化があり、
これは次の試合の食事コントロールで
いかさなければいけないし。
キーパーなのに走行距離が
6.5kmの選手は、今季はいかに
カラダに吸収させる食べ方が必要だし。
点を決めたから◯ではなくて、
初戦のコンディションやモチベーションなりを
いかに持続させるかとか。
途中から出た選手の場合は、
遠征太りにならないようにすべく、
逆に遠征の食事を目先の試合だけでなく
カラダ強化にもうまく選んで食べさせたいし。
試合をみながら、
さらにパフォーマンスをアップさせるために
個々にあれこれ食事内容を考える(^^)
もう少し試合を今日はみます 笑