食事の次のステップ。
そろそろかなと思えばこちらから伝えるけど、
次は？次は？…と
言ってくる選手もいる。
次に行きたいのが、
今に満足してクリアしたからなのか。
ただ今がストレスだから次に行きたいのか…
見極めって大事。
身体の感覚が変わっていくのが
楽しい！
と言っていた選手がいたけれど
食事でそう感じられる事自体が素晴らしい。
このあたりの感覚がするどくなると、
同じ食材でも
育ち方が違えば栄養素が大きく変わるように、
素材自体からの選び方も
身体への感覚は全く変わる。
何気ない選手の会話、
言葉から学ぶ事や気づかされる事が多い。
LINEもいいけれど、
言葉ってやっぱり大事だなあとつくづく思う。