今日は日本体育大学へ。
毎回行くたびに新たな情報をいただいたりするけれど、
今日はちょっと変わった治療をしてもらいました。
背骨にフォーカスしたこの治療は、
カイロとも鍼灸とも全く違い、
こんなに骨がポキポキなるのかと思う程
細かく細かく動かされていく。
いろんな治療をみてきたけれど、
これは初めて‼︎
身体が、明日明後日…どんなふうに変化があるか楽しみです。
また、今日は運動生理学の図表を
まとめていたのだけれど、
切り貼りしながら
乳酸やミトコンドリア、
トレーニング…
数冊ほどの書籍をみながら、
時々、栄養学もこちらからの視点で
考えると面白い。
日々こうして刺激をもらえることに
感謝して。
選手たちに伝えられたらいい。