サプリメントのタイミング。

久々に。
都内で監督をしている、元選手から連絡がありました。


某サプリメントを飲む、
一番よいタイミングは？

とのこと。



チーム事情で、サプリメントもとる量が限られているので、

例えば1回しか飲めないとすると
いつとれば…？



という疑問。



選手時代の経験から…と飲むタイミングを考えてみたそうですが、


ちなみに正解でした！



ヴェルディ時代にサポートしたのがきっかけですが、

移籍しても、

そして指導者になっても
こうして栄養に疑問をもったり、
わからなければ連絡してくれるのは

嬉しいものです。



近く引っ越ししてきたようなので、
再会するのが楽しみです。






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