なんだか、、今年はどうも上手く行かなくて
ストレス溜まり気味だったかな。。。
頑張ってるのか頑張ってないのか・・
それすらもストレスで。。。。
そんな感じだから、、体調も思ったより数値が良くなくって・・・
今日は再検査に行ってきます。
血糖値が少し高めで、、
結構食事とかも注意していたんだけど
急に上ってた。
これじゃいけない！って思って
自転車通勤を徒歩に替え、なるべく歩くようにして
ご飯も白米から玄米に替えて、お菓子もやめちゃった。。。
太っている方ではないし、、（どっちかというと痩せ気味）
暴飲暴食だってしないのに、、、、
ということで、、何か打開策をと考えたのが
これ ↓↓↓↓↓↓
パワーストーンです。
これは水晶で机の端っこにちょこっと置いてます。
水晶のキラキラが災いを跳ね除けてくれるのだそう。
それから これ ↓↓↓↓↓
石のブレスレット
誕生石や気になる石を選んで作ってもらいました。
災い転じて福となればいいんですが。。。
やっと出番がまわってきました。。。。
塩麹
本日初お目見えの料理は
鶏肉の塩麹焼葱ソース
鶏肉を一口大に切って、塩麹をからめておく
葱は斜め切り
フライパンに皮面を下にして鶏肉を並べます。
パリッとなるくらいに両面焼き、お肉をちょっとフライパンの隅に寄せ
葱をいためます。
ここにも塩麹を小さじ１ほど入れます。
いたまったら、鶏肉とよくなじませできあがり。。。。
黒こしょうを振り入れてね。
そういえば葱と一緒にきのこ類もいれました。。。。。
おいしゅうございました。
その日は温泉に行って、、その後ビールを一杯飲んで爆睡。
翌日は実家の近所にある運動公園をウォーキング
母は毎日５周するらしく、では我々もと、、、姉と３人で行ってきました。
こんな感じのところで
こんな感じに
花を愛でながら
川面を眺めながら
ウォーキングを楽しんできました。
おしゃべりしながら、景色を見ながら歩くのはとても
気持ちの良いものですが、、、一時間も歩くと飽きちゃうんですよね～
で、、、お昼何か食べに行こうよ～
お蕎麦が食べたいと言うことになり、、、
そのままの格好で、、いざ蕎麦屋へ！！
確かここ美味しい蕎麦屋があるって言ってたよね～
着いた所は 「利休庵｝
う～ん、、名前からして美味しそうな蕎麦が出てきそうと
中にはいってお品書きをみるも、、、、、
ない！！蕎麦がない！！麺類なにもない！！
仕方が無いので
私と姉は味噌カツ定食
母は和風おろしハンバーグ定食
をいただきました。
美味しかったのは美味しかったけど、、、、
あああ蕎麦が食べたかった～
出ればよかったのにね。。。
でも、、、美味しかったから、、まっいいか。
まったくもって何をしにいったのやら
結局、宴会しなかったし
法事と名のつく休養でした。
こんな三姉妹でごめんね～
