今日は、朝、8時に起きました。
ラジオはつけっぱなし。なので、同じニュースを4回くらい聞きます。
音楽が２時から４時まで、２時間もあるのが、うれしいです。
時々、熟睡してるときは、聞けません。
この前も、大好きなギタリストを聞き逃ししました。
１０時に出発！！と思えば、いきなりの時間変更！です
そのつもりで、のんびりと髭を剃ったりしてると、
また、また、、又、すぐ出よう！
いつものことです。１０時はんよ！！
で、相手にしません。
今日の、目的地は２０ｋｍ、時間にして４０分
送迎で、約、１時間半！
帰ったら、エライ疲れを感じます。
朝は、何も食べないので、プロテインとサプリメントを摂ります。
疲れが溜まって、残ってるのか、体力が無いのか
今日は、言って帰るだけで疲れました。
帰ってから、食事を取り。、３０分くらい、横になると少しはよくなりましたね。
ショー平さんは１２時間くらい、寝るそうなので、
もっと、布団の中にいようかな？と思うのです。