洗濯日和です

本当に良いお天気になりました

洗濯日和です

今日は洗濯物が少ないのでシーツを洗いました

きっと気持ちよく寝られるだろうね

布団も干してます

昨日まで雨続きだったですから

しっかりとふっくらと乾くでしょう


デトックスを続けてます　8日目

トリプル　X

COQ　１０

プロテイン

ビフィズス菌

それから

食事と運動

今から

お散歩＆買い物

今日のお昼は

カレー　そば　　なるものを作ってみます