こんにちは、katyです
前回、正月明けの体重戻しの記事を書きました！
コレ↓
サラダも盛り盛り食べて
（相変わらずのサクサク醤油アーモンドのおかげ）
ウォーキングを毎日して
（子供の送り迎えを徒歩にしただけ）
やっと1ヶ月で体重戻すことが出来ました🙌
でもでも！！！
痩せたんだけど体型が戻ってない。。😭💦
下腹ぽっこりで筋肉も落ちてる気が。ショック。
何もしてないと年々筋肉も減って
痩せても丸みが取れないんだよね
メリハリつけるにはやっぱり筋トレだよね？
ってことで筋トレを始めることにしました🔥
一昨日から気になるお尻とお腹を
youtube観ながらいじめています
早速いた気持ちいい筋肉痛が💪
そして朝は気になっていたビープロテインを。
今朝はキャラメルアーモンドフレーバー。
シェイカーで振るとラテみたいになって
気分が上がる☕️🫧
これえんどう豆のプロテインなんです🙌
今までヘンププロテインを飲んでいたけど
草の味に飽きてしまって（←失礼）
気分転換に買ってみました！！
6種類のフレーバーから選べて美味しい
プロテインでお腹がゴロゴロしたりしませんか？
もしかして乳糖不耐症かもしれません。
ビープロテインは
乳糖不耐症やアレルギーの方にもおすすめです。
さらっとしてて飲みやすい🙆♀️
正直、お値段は可愛くないんだけど
お試しだと6種類のフレーバーも試せてお得です🙌
筋トレで自然なコルセット手に入れられるかな
下腹ぽっこりなくなりますように🙏
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