12月21日
北西の風冷たく晴れ渡った青空
冬です
そんな寒空の下
またまた咲いてたアザレア
チェリーセージも頑張ってます
柑橘系の季節…レモンも見事な色付きに
咲く花の種類も少なくなって明日は冬至
週末にかけて今季最大の寒波襲来とのこと
大雪の予報が出ているようです
備え済んでますか？
雪の心配のない地方の方も風邪など召されぬようご自愛くださいませ…ね(^_-)
かく言う私、一昨日から鼻っ風邪🤧ひいて枕元にティッシュの山を築いております🤣
昨日の月
月齢7.1 宵月 上弦
大宮氷川神社紅葉散歩、後編です
拝殿付近では前日(12月10日)の大湯祭の十日市(とうかまち・酉の市)の片付け中
東門の外にももってこいの紅葉🍁
参道の紅葉🍁を眺めつつ帰ります
御朱印(左、大湯祭特別御朱印)
御神木一刀彫の干支御守
駅前に戻って昼酒タイム
お馴染みいづみや本店
酎ハイともつ煮込みダブル(2皿分)
生野菜
酎ハイ3杯目をチェイサーに梅割り(利いた〜😵💫)
マグロぶつ
晩御飯
お好み焼き(小麦粉、山芋、卵、キャベツ、ネギ、イカ、エビ、豚肉、海苔天、青のり、紅生姜)
トマト
カリフラワー
茄子辛子漬け
チーズ
15品目👍
ビーフシチュー(牛肉、玉葱、人参、ジャガイモ、シメジ)
サラダ(レタス、キャベツ、人参、胡瓜、コーン)
酢の物(ワカメ、春雨、イカ、胡瓜)
ほうれん草ナムル(ほうれん草、白ごま)
塩パン
15品目👍
今朝の体重
目標達成まであと2.95kg(前回ブログより+0.10kg)
ダイエットスタート時目標−4.70kgから−1.75kg
そんじゃあ また