身長161cm
4/29 体重55.0kg 体脂肪29.0%スタート
5/29 体重54.3Kg 体脂肪31.4% －0.7
ぼーっとする、軽くクラクラする。
眠い。
口が乾く。
うんうん、3mgや7mgを飲み始めた時もそんな感じだった。
今日は夕方車の運転があるから、早速だけど薬無し。
昨日の食事
朝
昼
夜
お酒
おやつ
2023.6 リベルサス3mgスタート
60.9kg⇒55.4kg
2023.8 リベルサス7mgスタート
55.4kg⇒50.9kg
2024.3 終了
2024.5 2ヶ月で4kgのリバウンド
リベルサス再開
同時に禁煙スタート🈲