身長161cm
4/29 体重55.0kg 体脂肪29.0%
前日比➖0.2
3mg2週間近く飲んだけど、高止まりのまま体重に変化なし。
禁煙もスタートしたから
食欲が全く治まらない
昨日からリベルサス7mgを飲み出した
少し食欲無いかな〜
って感じ
もっと長く3mgを飲むつもりで70日分も注文したけど…
減薬の時に飲もう。
昨日の食事
卵ご飯、豚汁、おから、うなぎのせいろ蒸し
2023.6 リベルサス3mgスタート
60.9kg⇒55.4kg
2023.8 リベルサス7mgスタート
55.4kg⇒50.9kg
2024.3 終了
2024.5 2ヶ月で4kgのリバウンド
リベルサス再開同時に禁煙スタート🈲