身長161cm
4/29 体重55.0kg 体脂肪29.0%
現在➖0.9kg 前日比➕0.3kg
ライトメンタルクリニックで、リベルサス3mg70日分、7mg50日分を注文したよ
受診でずっと3mgのままで大丈夫な人もいるみたい。
前回は3mgを1ヶ月飲んで7mgに変更したけど、3mgでいけるなら、そのまま頑張りたい。
既に食欲あるけど💦
前回リベルサス辞める時は、7mg⇒3mgに減らしていったけど、3mg飲んでる時点から体重増えてた
どうなるかな？
禁煙始めたばかりでもあるし、チャレンジだね
最安かな❓
3mg 10日分 1550円×70日分 ￥10850
7mg 10日分 4000円×50日分 ￥20000
診察料￥1100 送料￥1100
合計 ￥33050
昨日の食事
お弁当 梅ケ谷餅、ポッキー、
晩御飯
肉団子、魚の天ぷら、煮物などなど。
お酒🥃