5日目 54.1kg 29.0% 少し食欲減ってきた？？

身長161cm

4/29 体重55.0kg 体脂肪29.0%

現在➖ 0.9kg   前日比➖0.2kg

今日朝ごはんを食べた時、少し食欲無いかな〜って感覚だった

昨日は沢山焼肉食べたのに、体重減ってて嬉しい♥️

お通じがあったからかな。

ゴールデンウィークは外食三昧だから、明けの体重が怖い。

昨日の食事

プロテインバー、お弁当、焼肉、お酒