サウナ通ったことある？
▼本日限定！ブログスタンプ
世の中にはサウナファンが結構多いようですが
私はサウナの良さがわかりません。
現役時代、近くのスポーツジムに通っていました。
そこは天然温泉やサウナも完備していて、マシンを
使った後、サウナ好きはサウナを使っています。
私も1～2回使ってみたのですが、修行僧のような顔をして
汗を流しているよりは、肩までお湯につかったほうが
リラックスできて心身ともに快適でした。
まして水風呂にまではいるのは心臓によくないようで
恐ろしいです。
サウナ通ったことある？
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世の中にはサウナファンが結構多いようですが
私はサウナの良さがわかりません。
現役時代、近くのスポーツジムに通っていました。
そこは天然温泉やサウナも完備していて、マシンを
使った後、サウナ好きはサウナを使っています。
私も1～2回使ってみたのですが、修行僧のような顔をして
汗を流しているよりは、肩までお湯につかったほうが
リラックスできて心身ともに快適でした。
まして水風呂にまではいるのは心臓によくないようで
恐ろしいです。