今日も10キロ | KATUのrun修行

KATUのrun修行

runを通して自分を磨き、友達の輪をつくり、70歳代での人生をenjoyする。

自分はどこまで人に優しくできるのか?
自分はどこまで自分に厳しくできるのか?
第二の人生をrunと共にしっかり歩みます。

今日も10キロを何とか😂走り切ることができました。



昨日よりちょっとだけ速いけど心拍は上がっていました。

今月もあと2日です。
2日間とも10キロを走りたいですね💪

今日はニコニコの買い物に1日中お付き合いをしました。💦
野菜を買うにしても隣のあきる野市まで行きますので時間はかかります。😂


でもね〜
こんな?ところで出来た野菜だから美味しくて脚はグングン速くなります!
嘘で〜す爆笑
本当のところはどこかの大国で育った野菜には負けない安全と力がつきます💪

野菜パワーで
明日も頑張ります!

🎏🎏🎏🎏🎏🎏

明日もいい日でありますよ〜に!

でわでわ (^^)/~~~