今日は小雨の中、昭和記念公園で開催された「マラソンフェスタ」10キロの部を走ってきました。
年間何回も開催されている大会です。公認コースですしスタッフも手慣れているのでスムーズに大会が進行されています。
スタートが11時50分なのでゆっくりと家を出ましたが途中渋滞にはまり公園に到着したのが１時間前！
想定外でしたが軽くアップを済ませてスタートラインに10分前につくことができました。💦
オーシ！
やるぞ〜
今日の目標は45分切りですが5ヶ月間レースから遠ざかっているので全く自信はありません。
スタート！
小雨なのでそれほど息は苦しくはない。
このコースは少しだけアップダウンはあるが、けっこう走りやすい気がする。
俺はどうしても腕が下がってしまう。胸に抱えているつもりがこんな感じになってしまう。
もうどうしようもないか😂
5キロコースを2周するんだけど2周めのほうが11秒速かった！
遅いけどいい傾向なので良しとしましょう😁
目標はクリアーしました。
でも怪我をしたらスピードはガクッと落ちました。
まあ辛抱ですネ😁次のレースは
「富士登山競走」の５合目挑戦です。俺みたいな70歳を過ぎた人は何人もいませが挑戦しないと気がすまない！😂
これから１ヶ月は坂道ばかりを走ります💪
🗻🗻🗻🗻🗻🗻🗻🗻🗻
明日もいい日でありますよ〜に！
でわでわ (^^)/~~~
