昨日より少しだけ速いと？

今日もバイト帰りに昨日と同じ公園で7キロを目標に走りました。

7キロを昨日と同じペースで走る予定でしたが今日のAVは5分13秒でした。

チョット調子が良さそう？だと走っちゃうのが俺！

困りものです😁

昨日のAVは5分22秒だったから9秒も上がりました。

遅いけどね😁

5キロを走ったらハムが悲鳴を上げてきました。💦

今日の練習は終了〜！

明日も焦らずに走りましょう💪

🎏🎏🎏🎏🎏🎏

明日もいい日でありますよ〜に!

でわでわ　(^^)/~~~