こんばんは～～♥
ご飯
ごはん
ゴハン
やっとご飯を作れました
鰻（頂き物です）美味しかった♥
かぼちゃの煮たの（美味しかった）
イカキムチと千切りきゅうりをオリーブオイルで和える
ホタテの刺身
もずく酢とカニカマ
きゅうりの浅漬
大したもんじゃないけど
食べてて嬉しかった
少しずつ職場に慣れて
来たということですよね
良かった
えみさんの身体クラス
それと
久しぶりに
えみさんのクラスに行きました
便通が
おかしくなっていること
肩が凝る事
少し膝が痛くなってる事
それを伝えて
お腹は
ストレスから来ている事
少しずつでも
体を動かす事をやってれば
さほどひどくはならない事
頭蓋骨を動かす
というのがあって
これは
骨盤がねじれていない事が
前提にありますが
頭蓋骨がずれを治すと
体調が戻る
ただ戻せばよいのではなくて
方向も大事
お腹の調子が良くないと
後頭部に水のようなぶよぶよした部分ができてて
それが悪さをする
それを首の方に向かって流す
人の骨って
元にさえ戻れば
痛みも軽減してくる
ありがたい
私は皆と違ってて
ほぼ日本人Ｏ脚なのに
Ｘ脚で
頭蓋骨も
ほとんど右がずれるのに
左(笑)
どんだけ〜😅
元に戻るのは
簡単とはいかないけれど
日々コツコツです
ストレスではあるけれど
６５歳の脳みそに
毎日カツを入れて
新しいというか
昔は使っていたけど
全く使っていなかった部分を呼び起こしてる
いくつになっても
体は変わります
諦めることもないし
うまく付き合っていく
すり減った骨は戻らない
（私、こう言っちゃったけど）
戻ることもあるかもしれない
信じる方向に
人生は進む
仕事は覚えなくちゃいけないし
人との付き合いというか
距離感を取るのが
苦手だから
そこを気をつけなくちゃ
ブロ友さんに
言いたいなと思っても
家族にすら
言わないことがある
と聞いた時に
もうすでに
この時点で
そんな思考が自分にないので
相当ショック
今まで自分の心のままに
生きてこられたことに
感謝しました
ＫＹだからと
諦めず
それでも出来ることがある
言いたいことを
言えるから
幸せかと言うと
わかってもらえない苦しさもあり
言いたいことを言ってるように
見えても
言いたいことを言えない苦しさと同じように
自分の思いが
相手に伝わらない
だから
苦しい
一人では
生きられないからこそ
大事なこと
ある
私は
人より
本能のままに
生きてて
主人と二人暮し
大人しい
主人が
私をみて
笑ってくれる事が楽しいし
くだらない話だとしても
ふんふんと
頷きながら
聞いてもらえる
幸せがある
一緒に人を貶めたり(笑)
そんな事
決してしないし
人を悪く言うのは
ほとんど無い
悪口言わないねぇ
感じてないんじゃなくて
言わないんだ
生き方って
自分で選べる
今の自分を丸ごと引き受けて
好きになる
ここからだと
思うんだなぁ
仕事に押しつぶされないように
楽しみながら
コツコツと
それではおやすみなさい♥
