目が疲れる⤵ | katuのうつから抜け出したい足掻き

katuのうつから抜け出したい足掻き

うつ病からの回復期だと思ってる中年オヤジのぼやきや日常

オリジナルのジャックバウアーの
米🗽ドラマ『24』は全部見た

何回か見直したこともある

テレビ朝日で日本🗾版『24』が
昨年から放送されている

まさかとは思ったが
オリジナルストーリーを
そのまんま完コピしているドラマ

どこか冷めた目で見ているが
録画してたのが数回分あり
先ほどまで見てました

眠たかったのもありましたが
目をショボショボ(∋_∈)させながら

やっぱりオリジナルを知っていますので
ワクワクドキドキはなく
ダメ出しばかり独り言しながら

じゃあ見るんじゃねーよ‼(笑)



長時間見すぎて疲れました

夕飯までちょっと目を休めます


明日も録り貯めてた映画観るんだろうなぁ
元気に起きれたら休みの日恒例の
温泉♨外湯にも行きたいですね



今夜は肉うどん‼
簡単に冷凍うどんで😅

風が強くなってきました🌀
これから雨が降るようです☔



昨夜の睡眠は寝入りは良かったですが
早朝?深夜?の中途覚醒やっぱり多目

人は眠るときに体温が下がるといいます
私は湯タンポと電気毛布使って寝てますが
体温が下がる作用を邪魔してるんじゃないかと
どうやって眠る環境整えようか
ちょっと悩みの種です
布団が冷たいのイヤだしなぁ😨

ちょっと寒いくらいがちょうどいいかも⁉
ぬくぬく止められないんですよね~😅