こんにちは😃
今日は7時前に起床
昨夜は限界まで起きていて
23時前には寝ました
朝スッキリしてました☆
起きて気づいたけど、昨日夜寝る前に飲む睡眠薬飲まないで寝たらしくだからすんなり起きれたのかも！
徹夜するって人の精神も蝕むのかもしれない
今日はネガティブな気持ちないもん
不思議 睡眠は大事ですね😅
スタバの新作飲みました
甘党の人にはおすすめです！
美味しかったよ😊
今朝は帯広寒かったマイナス18℃まで下がりました
まさに真冬ですね！でも好きですよ☆
さて今日からしばらくお酒飲むのやめようと思います。
無理はしないけどね