ありがたいことですが
急な予定が舞い込んで慌しかった
今週の1週間も何とか終われそうです。
外での予定とは他に
自分をアップデートするための
自分なりのトレーニングを合間に入れているので
時間の面でも心身の面でも
予約があるわけではなかったりする中で
自分の中で今取り入れていることは
1日のルーティンの中で
ある事を終えてある場所に入った時に
幸宏、今日もよくやった。お前はえらい！
と敢えて褒めるようにしています(笑)
そうやってバランスを取るというか
ガス抜きをするというか
リセットして
次の1日に備える。
その繰り返しというか積み重ねの中で
気づいたら
意図して積み重ねてきたものが少しは形になっていれば良いなと。
明日も
同じことを同じように
着実に積み重ねて。
ではまた☆
キンキンに冷えたビールは疲れが吹き飛びます♪