月火金曜日は キックの日☆

月火金曜日は

キック☆ジムの日

今日も　1時間半は　汗流しました❣️😎

キミヒコ師匠？　コーチ？　トレーナー？　全部かな？

おかげで　楽しくやってます❣️😎

まだまだ　格闘ダンスを　かじるぐらいですが

マジ　楽しー★😎

脳も　身体も　活性化してます☆🤗

（終わってからの　ビールで　台無しに　してますがー★🫠笑笑）

銭湯♨️行って　ビールで　今日は　満足❣️🤗

体幹　スタミナ　つけるの　がんばるぞー❣️😎