なるほど!先日ブログにアップした寝てる間に明日が攣る理由。アメブロやフェイスブックなどで皆さまからご指摘頂きまして、原因がもう一つわかりました水分不足確かに、私はお水が苦手なのであまり摂取しません気がついたら1日にペットボトル500を飲みきっていなかったなんて事もありますこれは良くないですよね大事な公演の前なのでしっかり水分補給したいと思いますさて、本日の私はこれまた先日気になっているとアップした100均メイクです。思ったよりも良かったので色々揃えちゃおうかな