昨日の夜は梅田までウォーキング。
歩くと脳が活性化されて次々とアイデアが出てくるシステムのわたしは、歩きながらiphoneのハンズフリーマイクでボイスメモに録音、っていうシステム。
はたから見るとブツブツいいながら早足で歩く、暑さで頭が湧いてしまってる不審者。
まあ、いいや。
我為すことは我のみぞ知る
ですよ。
夏の夜は考えごとをしながらのウォーキングは超オススメです。
からのー、LGIダイエット2週間経過報告！
体重は変わらず脂肪率が激減の13.6%！！
過去最高記録更新！
腹筋が割れてきましたぁー！！
来週の白浜が楽しみだぜー！！