皆さん、こんにちは。
高田馬場でパーソナルトレーナーをして
おります糸井克徳です。
今年一発目の登山は、気軽に登れる
高尾山へ！
何度か登ってはいますが、薬王院は
まだ行ったことがなかったんです
よね～
というわけで、まずは高尾山口駅
からスタート！(8：10)
朝イチということもあり、まだ混雑は
していなくて一安心ですが、かなり
冷え込みました(気温2℃)
ケーブルカーの駅もまだ混雑して
いませんね～
ここの分岐で左へ行くと6号路に出ます
が、以前行ったことがあるので、今回は
直進して薬王院を目指します
病院の駐車場になっていて、大丈夫
かなと思っていましたが、どうやら
この階段から登山道へ繋がっている
ようです！
初めて通る道で不安でしたが、結構な
山道になっているので、テンションは
上がりました♪
その山道も10分ほどで1号路に繋がり
ちょうど「さる園」の手前に出ます
開運のひっぱり蛸、以前はコロナ渦
だったので、触れることができな
かったんですよね～
ここから「男坂」と「女坂」に分か
れていますが、左側の男坂を選択！
結構な斜度と段数の多い階段！
これくらいの階段の量でした～
そして男坂から5分ほどで薬王院の
入口に到着！(8:58)
お手を清めるところにも、天狗の像
があります！
厄除開運の穴も潜ってきました～
その先には本堂へ繋がる階段
こちらが本堂！ 参拝させていただき
ました
そこから左手側にある階段を登って
いくと、奥の院があります
薬王院を全部回ったので、こちらの
階段から高尾山山頂に向かいます
山頂までは10分ほどの道のりを軽く
走って高尾山の山頂に到着！(9:24)
曇っていたので富士山が見えるか不安
でしたが、展望台からばっちり見え
ました♪
その後、4号路から「蛇滝」に向か
おうとしましたが、まさかの工事中
につき通行止め(2024年3月末まで)
よって別のルートで蛇滝に向かう為、
この道を勢いよく下って行きました
が･･･
こちらも4号路に繋がっている為、
通行止めでした(^^;)
※いろはの森コースと4号路との
分岐点
仕方なく登ってきた道をひたすら引き
返して、ケーブルカーの駅の直近に
ある入口まで戻ることになりました
ここからは通行止め区間がないので、
蛇滝まではトレイルランで下ります
すると何やら建物が見えてきました
そう、ここが「蛇滝水行道場」！
申し込みをすると、滝行ができる
ようですね～
ここからだと、肝心の滝がほとんど
見えなかったです(^^;)
※中央の赤丸のところが滝です
あとは緩やかな坂道を数分下って
いくと･･･
圏央道の高架下まで出ます。あとは
一般道になります。
ここから北野駅まで約10kmの道のり
を走って向かいます！
ゴールの北野駅に到着！(11:54)
今回の登山では
距離：18.79km
時間：3時間39分
運動量：1572kcal
となりました
登り慣れていたはずの高尾山でしたが、
薬王院に至るまでの道は意外と登り応え
があってダイエットにも効果的！
しかし、通行止めの箇所が思ったよりも
多かった為、何度か来た道を戻ったのは
精神的に来ました(^^;)
これは事前チェック不足ということで、
今後に活かしていかないといけない
ですね～
また登山でトレーニングをしていこう
と思います！