朝４：３０起床で
新宿から大会直行バスで大磯へ！
次から次へ 大量のバスが到着
富士山も おはよう
お天気良くて 良かった
着替えを済まして
専用の荷物袋にいれて預けます
ゴミ置き場ではありません
荷物置き場です
この自動車専用道路を走ります
海が綺麗
少し肌寒かったけど
スタート直後は、だんだん陽も上り
暖かくなってきました
あまりの参加人数の為
号砲の音は聞こえませんでした
７ｋｍすぎまでは
初詣状態 かなりのスローペースジョギング
１０ｋｍぐらいから
徐々に人がはけてきましたが
まだまだ 自分のペースで走れる状況ではないです
今回は初マラソンなので
歩かず走り続けて完走が目標ですので
焦らず 景色や周りの人の様子をみたり
流れにまかせます
ところが この超スローペースが
よくなかったのか？
仕事が最近忙しくて
２週間ぐらい
軽いジョギングもしてこなかったのがいけないのか？
右腿つけね外側あたりに
痛みが発症
給水所で一休みすると
すぐに回復します
騙しだまし進みますが
こりゃ～大丈夫だろうかと
ちょいと 心配になってきました
トイレにもいきたくなってきたし！
折返し地点をすぎた所で
空いているトイレ発見
駆け込みます
小便してスッキリすると
やる気が漲ってきました
江の島を左に見ながら
数年間の練習を思い出したりして
わざわざ 早起きしてきたのだから
悔いの無いよう 力を出し切りたい意欲が湧いてきました
２０ｋｍぐらいから
私の湘南国際マラソンのスタートです
がんがん 飛ばして
歩いたり、脚をひきずりランナー達を尻目に
ごぼう抜き
かなり 気持ち良いですっ！！
軽く１０００人ぐらいは
抜いたんじゃないでしょうか
もう給水所にも立ち寄りたくない気分
爆走です
ゴール前を一度通りすぎ
Ｕターン
この辺で 脚 売り切れですっ
右腿痛み再発
脹脛にも痛み 脚が重いです
そしてFinish
出し切りました
記念のメダルくれるの
知らなかった
良い記念になります
速報をみると
ネットタイム ４：２９：４９
サブ４．５ ですね
まあ まあ 満足です
2022年12月月間走行距離
Run42.195
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