整形外科に行ってきました
右足のレントゲンとMRI検査もしていただきました
結果
前脛骨筋（ぜんけいこつきん）断絶まで
いかないけど、傷んでいる様子
弁慶の泣き所の外側部分です
わたしの場合は足首にちかいほうが
炎症あります
さらに
骨の周囲に存在する骨膜に炎症が起こっている
いわゆる骨膜炎にちかいとのこと
これで、ひどくなれば
疲労骨折だそうです
オーバーワークが原因
自転車のガードレール激突自己は
あまり関係ないみたい
医学書院/週間医学界新聞
第３０６０号２０１４年１月２０日イラスト引用させていただくと
図のように背屈させると痛いです
湿布はって
２ヵ月は安静
筋肉と骨膜の成長をまちましょう
とのこと
疲労骨折でなくて、よかったものの
２ヶ月は運動できません
中高年のみなさん
走るすぎ注意ですっ