の専門家》昨日の記事
その答えは、
「素直に相手の言葉を受け取る」
ということです。
あなたは、
自分なんてたいしたことない
だなんて、
謙遜し過ぎていませんか？
そのため、
職場の上司やお客様、友だち、
パートナーから
✔ 褒められたこと
✔ 感謝されたこと
✔ イイね！と言われたこと
✔ スゴイね！と驚かれたこと
✔ 頼りにされたこと
✔ 感心されたこと
を、
「そんなことない」
「そんなの当たり前」
「誰にだってできる」
と、自分の中で過小評価してしまった
結果、せっかくのあなたの強みなのに、
無かったことにしている可能性が
あります。
以前の私も、「自分なんて...」と、
自己肯定感が低すぎた時は、
素直に相手からのお褒めの言葉を
受け取れずにいました。
私には、強みなんてゼロなんだと、
信じ込んでいたんですが、
相手からのお褒めの言葉を
少しずつノートに書きとめることを
はじめてから、自信がついてきたんです。
そして、
ノートを見ながら、
溜まってきた褒め言葉を見て、
私にも強みがちゃんとある♡
と思えたんです。
是非、今日からでも
✔ 褒められたこと
✔ 感謝されたこと
✔ イイね！と言われたこと
✔ スゴイね！と驚かれたこと
✔ 頼りにされたこと
✔ 感心されたこと
を書き溜めていってください。
自分では気づけなかった
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