夏の猛暑で汗によって高温が逃げずに困っていると事業所のスタッフさんに相談したら、上の写真のような洗顔シートを取り入れるというアドバイスをいただいた。
とくに先週までは暑さで自律神経が乱れたからなのか、頭痛が慢性的に続いていたのが悩みでとくに事業所に通える時間の面でも支障をきたすほどだったのだ。
写真はすでに以前のものだが、今日もそれなりに暑い中から事業所にたどり着いたら、体の表面がクーラーで涼しくなったぶん、暑さが体内にこもる感覚を覚えてこのシートを使ってみたのだった。
すると石鹸の香りとともに体の熱が抜けていき、清涼感を覚えた。これは頼もしい。