7.48㌔ジョグ。
腸腰筋トレーニング。
11.12㌔ジョグ。
2発目は並走してくれたので楽にこなせました。
左脚の腸脛靭帯にかなりの違和感あり。
塗る湿布を手に入れました。
スーツ姿のケンティーにビックで遭遇しました。
なんか爽やかなイケメソなサラリーマンがいるなと思っていたら、そっちの方から挨拶されてようやく気づきました。
メガネもかけちゃったりしちゃったりして賀来賢人みたいでかっこよかったです。
おつかれ様でした🧳
7.48㌔ジョグ。
腸腰筋トレーニング。
11.12㌔ジョグ。
2発目は並走してくれたので楽にこなせました。
左脚の腸脛靭帯にかなりの違和感あり。
塗る湿布を手に入れました。
スーツ姿のケンティーにビックで遭遇しました。
なんか爽やかなイケメソなサラリーマンがいるなと思っていたら、そっちの方から挨拶されてようやく気づきました。
メガネもかけちゃったりしちゃったりして賀来賢人みたいでかっこよかったです。
おつかれ様でした🧳