＃５４８ リンパマッサージのやり方「乳癌日記」

乳癌日記

＜リンパ管を動かすにはどうしたらいいか＞

リンパ管は、皮膚の伸び縮で動きます。
なので、手のひらを使って皮膚を動かすように右から左へ地道に運びます。
お風呂に入って、体を洗う時に意識するように。

ただこれ、服を着てるとできません。
どうするか。

次回に続く。
 

・・・。

これは、所謂リンパマッサージのやり方を教わったってことでいいのかな・・・。

つづき↓

夢野かつき『＃５４９　服を着ているときの、リンパマッサージのやり方「乳癌日記」』

一つ前の話↓

夢野かつき『＃５４７　リンパ浮腫ってなんだろう？「乳癌日記」』

闘病時、普段使い用のスタンプできました！↓

「乳癌日記」スタンプ - LINE スタンプ | LINE STORE

この話の載ってるコミックエッセイはコチラ↓