恵苑青空館のデイサービスでは、運動に特化したメニューを提供しています
ただ運動をするのではなく、
まずは、体成分分析装置 インボディーで、今のご自身を全てデータ化
( InBody https://www.inbody.co.jp/ )
人体は何でできているのか?と考えた時に、原子・分子・細胞・組織など様々な観点から分析することができます。
体成分分析・筋肉・脂肪・肥満指数・部位別筋肉量など、細かく数値が出てきます
この数値を基に、どこをトレーニングするかが一目瞭然
皆さん、しっかりと目標をもって取り組んでいます
少し運動をしたいなと考えている方
是非、お気軽にお問い合わせください。