豚肉と白菜と昆布の中華風炒め。

 

で、なぜSDGsかというと、

出汁を引いた後の

昆布を使っているから。

 

 

木綿豆腐と小松菜のお味噌汁。

このお味噌汁の出汁を引いた後の昆布が、

こちら。

 

 

この昆布をカットして、

豚肉、白菜、生赤唐辛子と炒めただけ。

味付けは、創味シャンタンとナムプラー。

 

まあ、面倒くさいので、

そのまま取り出さないで、

お味噌汁の具として食べる事が

ほとんどですけどねw

 

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