自分のからだと向き合うことを
習慣にしていると
からだからの
小さなシグナルも
見逃すことはなくなります
からだの声
いのちの声を聴くことは
生きるパワーを養うことになるのです
第6弾 ショートムービー（60秒）
いよいよ明日からスタート❣
からだのシグナルを
キャッチできるようになる
3日間チャレンジ！！
1日目は
１4日木曜日21時から
1日目：9月14日（木）21~22時
からだの前後のバランス
飲食をと調える
全身呼吸法
2日目：９月15日（金）21~22時
からだの左右のバランス
睡眠をと調える
腹式呼吸法（順・逆）
3日目：9月16日（土）21~22時
からだの上下のバランス
二便を調える
腹圧呼吸法
（注意！3日とも内容が異なります。）
詳しい内容は下記をご覧ください
↓
https://activepage.jp/events?
ZoomのURLは登録直後の
返信メールでご連絡致します
お逢いできる事を
楽しみにしております
いのちアカデミー認定協会
【健康生命師】渡邉勝之
いのちアカデミー認定協会の理念
一家に一人、
セルフケアとホームケアができる
健康生命師を育成し、
現在の日本が抱えている
大問題である【超高齢社会】ならびに
【医療費の削減】に 貢献する
健幸美楽習慣のコツ＠渡邉勝之
毎週下記のFBグループで配信しています。
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