ジムトレ | ラーメン Ｂ級グルメ 好きランナー masaru
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

ラーメン Ｂ級グルメ 好きランナー masaru

取り敢えずブログを始めました。
今はラーメン他Ｂ級グルメの食べ歩き。
及びジョギング、旅ランを中心にやっていきたいと思います。

ジムトレ


ジムトレ　

トレッドミル30分斜度4度程度　ペースはJOG

クロストレーナー 25分。

腹筋、背筋、カーブレイズ、腿上げのメニュー。