木曜日の夜に40キロ

今日は木曜日

外来→看護学校講義→往診と忙しい日ですが、

なんとか今日も無事に仕事を終えました

仕事後は、梅雨の合間の久しぶりのいいお天気🌤️だったので、外を走りたかったけど奥様のお買い物にお付き合いして～

帰宅後にzwift しました

そんな感じ～

でわ👋