木曜日の夜に30キロ

ダイエット中なのに～

今日も食欲がバグってしまった！

起床時の体重がまぁまぁ減ってたので油断したのと、

昼御飯をちょっと少なめにしたのと、

仕事後ライドでけっこう登って42キロ走ったからかな？

晩御飯ちょいと食べすぎたかも

なので、今日も夜にzwift です

そんな感じ～

でわまた👋