火曜日の晩御飯後にzwift 30キロ走

週末にリバウンドした体重も、

ほぼほぼ先週土曜日朝の体重に戻しましたが、

油断は禁物

楽しい週末のためにもう少し落としておこう

晩飯後にもうひとっ走り🚴💨💨

そんな感じ～

でわ👋